洁（洗）牙后的注意事项

1.洁牙后，由于牙结石被去除，牙体组织暴露。牙龈退缩的患者，甚至会有部分牙齿根面暴露，从而出现不同程度的敏感症状。一般牙周健康的人群，敏感较为轻微，只需要3-5天，症状就会消除。在饮食上，洗牙后两周内不宜食过冷、热、酸、甜等食品。如果您怕敏感而不做定期清洁，等到某一天牙齿会更糟糕的，终牙齿就会脱落。

2.牙结石特别多的患者，尤其是刷牙只刷外边不刷里面(舌侧)，时间久了牙龈退缩，牙槽骨吸收，根面暴露。牙结石去除后，觉得“牙缝”变大了，会吃东西塞牙，牙齿“变松”了。牙结石把你真实的样子遮住了。要恢复您牙齿原来的样子，不清洁掉牙结石，牙龈还会进一步退缩，牙还会更加松。洗牙后不舒服，感觉上空空的，由此可见您放弃了洗牙，很多朋友会存在洗牙不好这个意识。

3.洁牙会伤害牙齿吗?答案是不会。牙釉质是人体坚硬的组织，洁牙是通过超声波洁牙机震动清洁掉的牙结石，清洁下来的牙结石是一块儿一块儿状的，而不是粉末状，这可以证明是震下来的并非磨掉，好比您戴的眼镜或者是项链又或者是洗碗机都是通过超声波清洁的，您仔细观察还会发现，洁牙尖的工作刃是圆盾的并非尖锐锋利。

4.牙龈肿胀的患者深度洁完牙，红肿恢复，表面上感觉牙龈退缩了，甚至形成了“黑三角”，那是因为牙槽骨已经水平吸收破坏，牙根暴露了，在口腔科拍的全景片就是好的证据!炎症已经相当严重，炎症恢复了，健康状态下就是那个样子。不信牙龈再发炎试试看，牙龈再次肿胀，看看是不是牙龈又“长高了”。

5.重要的一点是：回去以后要好好刷牙，学会使用牙线，牙缝刷。光靠医生的清洁治疗是远远不够的，大家还必须自己维护。谁说家里做了大扫除之后就可以不倒垃圾，不拖地了呢?如果您的清洁没有做好，小心您的主治大夫会吵您!

邯郸爱眼医院口腔医生建议您半年到一年洗牙一次，在洗牙的过程中发现问题解决口腔问题，如有个别有牙周病的需要接受牙周治疗后，建议您三个月洗牙或者做龈下刮治术，对大家的牙齿会更有利。除了检查牙齿，咱们自己要维护口腔卫生。大家正确的刷牙方法，使用牙线，牙间刷等清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。